天天吃米饭`有坏处吗？

天天吃米饭没什么坏处，但是太过单一的饮食不利于健康，而且不正常的作息对身体也不好

每天最好多吃几样东西，谷物，蔬菜，水果，奶制品，肉类，这些都应该尽量吃到

吃饭没坏处 不正常吃饭就有坏处了

一钝不吃饿的慌